Syndrom vyhoření - Burn Out
jak rozpoznat vyhoření a jak se mu účinně bránit
Kód kurzu: SV-XXXX

ÚVOD
Motto: Pokud zapálíte oba konce svíčky, získáte tím sice dvakrát více světla, ale svíčka dvakrát rychleji vyhoří

PŘÍNOS PRO ÚČASTNÍKY
Cílem kurzu je pomoci najít zdroje potenciálního syndromu vyhoření, který se stává čím dál tím větším rizikem v managerských profesích. Dlouhodobé vystavení stresu, pocitům bezmoci a konfliktním situacím se špatnými nebo žádnými technikami odbourávání vede dlouhodobě k syndromu vyhoření, který prakticky znamená konec kariéry a tím představuje ztrátu daného zaměstnance pro organizaci. Zároveň syndromem vyhoření jsou nejvíce ohroženi právě ti nejvýkonnější a nejpracovitější manageři, a tak jsou důsledky ztráty těchto lidí o to bolestnější. Naučíme se tedy, jak rozpoznat příznaky vyhoření a včas jím efektivně čelit. Vedoucím pracovníkům nabídneme techniky, kterými budou schopni ochránit svůj tým před vyhořením. To vše s cílem zdokonalit profesní dovednosti a zároveň přispět k pocitu radosti z práce a spokojenosti v životě.

                                                  

OBSAH

• Detekce možných příčin syndromu vyhoření
  -         hlavní zdroje zátěže 
  -         vztah mezi stresem a syndromem vyhoření
• Autodiagnostika příznaků syndromu vyhoření
  -         symptomy vyhoření
• Prevence syndromu vyhoření
  -         10 faktorů způsobujících vyhoření
  -         rizikové faktory na úrovni organizace
  -         zvýšení pocitu individuální kompetence 
  -         prevence syndromu vyhoření
• Praktická aplikace poznatků
  -         Změny, které je nutné provést
  -         Jak?
  -         Kdy?
  -         Co tomu brání?
• Plán osobního rozvoje

METODY
Diagnostika hlavních zdrojů možného syndromu vyhoření, nácvik rychlých relaxačních technik nenáročných na prostor a čas, principy duševní hygieny s ohledem na syndrom vyhoření, nácvik jednoduchých triků při konfliktní situaci, nácvik preventivních kroků proti syndromu vyhoření

ROZSAH
2 dny, max. počet účastníků 10 - 12

LEKTOR
Mgr. Daniel Štrobl - lektor manažerských dovedností a psychologie osobnosti, psycholog

TERMÍN                 
na vyžádání

MÍSTO KONÁNÍ 
Školící centrum Vyšehrad, Na Pankráci 30, P 4, metro C - Vyšehrad

 

Kurz není aktuální – kontaktujte agenturu / Dotaz

VYTISKNOUT STRÁNKU       NAHORU