Kód kurzu:
SEBEPOZNÁNÍ - CESTA KE ZVÝŠENÍ SEBEVĚDOMÍ
jak být jedinečný/á, být sám/a sebou a budovat zdravé sebevědomí
(SEB-0411)
CÍL
Seminář Vám umožní hlubší pochopení sebe sama, svého chování a reakcí na vnější situace, zvýšíte si sebevědomí a sebejistotu při jednání s druhými lidmi, budete zvládat lépe stresové situace a předcházet konfliktním situacích, zvýšíte svoji výkonnost a efektivitu v práci a nepolední řadě získáte více vnitřního klidu a vyrovnanosti.
URČENO
všem zájemcům, kteří chtějí více poznat sami sebe, budovat dobré vztahy s druhými lidmi, lépe na ně působit, celkově se cítit lépe a posílit své sebevědomí.
OBSAH
Analýza sebe sama
o Hloubková typologie osobnosti
o Poznání svého typu a praktický dopad v reálném životě (komunikace, chování a vnímání světa)
o Silné stránky osobnosti (jak nám v životě pomáhají, jak je posílit a více uplatnit v životě)
o Slabé stránky naší osobnosti (uvědomit si je, přijmout je nebo změnit)
o Rozvoj naší osobnosti - co můžeme ovlivnit a co ne
Životní energie a práce s ní
o Co nebo kdo nám energii bere (eliminace zdrojů, které nás připravují
o energii)
o Co nebo kdo nám energii dává (zvýšení poměr zdrojů, které energii dávají)
o Využití pozitivních emocí a zážitků
o Zvyšování životní energie v pracovním i osobním životě
o Co nás v životě naplňuje
o Seberealizace v práci a v osobním životě
o Hojnost a úspěch
Sebevědomí - vědomí sebe sama
o Co ovlivňuje a formuje naše sebevědomí
o Kdo jsme, kam směřujeme a co chceme?
o Jaké hodnoty máme?
o Co je naší prioritou a životní vizí?
o Naše přesvědčení, která určují vnímání sebe, druhých a světa
o Práce s limitujícími přesvědčeními
o Zvyšování sebevědomí (mentální trénink)
Sebeúcta jako zdroj dobrých vztahů
o Zdroje sebeúcty a respektu vůči sobě
o Zdroje úcty a respektu k druhým
o Budování zdravých vztahů
METODY
Interaktivní seminář složený z jednotlivých výukových bloků po dobu 4 týdnů - komentovaný výklad a diskuse, dotazníky, testy, cvičení, aktivní účast posluchačů.
FORMA
4 podvečerní výukové bloky (12 vyuč. hodin)
LEKTOR
Mgr. Zdenka Tmějová - lektorka kurzů rozvoje osobnosti, komunikačních dovedností, psycholožka a terapeutka
TERMÍN
21.04. - 12.05.2011 (17,30 - 20,00 hod.) vždy ve čtvrtek večer po dobu 4 týdnů
CENA
5.950,- Kč (resp. 7.140,- Kč vč. DPH 20 %)
Kurzovné zahrnuje studijní a pracovní materiály, psací potřeby, občerstvení, obědy.
Pro neplátce DPH - možnost platby bez daně:- v elektronické přihlášce zaškrtněte v poli „Plátce DPH" : NE.
MÍSTO KONÁNÍ
Školící centrum Agentury AHA, Na Pankráci 30, Praha 4, metro C - Vyšehrad
Kurz není aktuální – kontaktujte agenturu
/
Dotaz
