ZVLÁDÁNÍ TRÉMY PŘI VEŘEJNÉM VYSTOUPENÍ
těžko na cvičišti, lehko na bojišti - jak na trému ZÁBAVNĚ
Kód kurzu: TRM-0811
ÚVOD
Kurz je zaměřen na zvládání stresu a trémy při prezentacích a veřejných vystoupeních. Cílem je sebejistý projev při veřejném vystupování (zkoušky, porady, reporty, prezentace, obchodní jednání). Kurz je určen všem, kteří mají zájem svou trému ovládat a využívat ji ve svůj prospěch.
CO SE ÚČASTNÍCI NAUČÍ
- jak jednat v trémě a nervovém vypětí
- jak jednat při únavě a neschopnosti soustředění
- jak zvládat krizové, nepříznivé a netypické situace
OBSAH
- Proč máme trému a co s ní?
- Verbální a neverbální projevy trémy (hlas, gesta, postoj)
- Techniky a metody zvládání trémy
- Uvolňovací antiblokační technika
- Výhoda správného dýchání
- Hlas jako nástroj, hlas jako přítel
- Technika mluveného slova
- Verbální komunikace a přirozený mluvený projev
- Působivé zvládání textu
- Zvládání neverbální komunikace (postoj, gesta, mimika, úsměv, oční kontakt)
- Práce s prostorem, s dynamikou a energií
- Práce s posluchačem
- Uplatnění herecké techniky v řečnictví
- Odhalení kouzla vlastní osobnosti
- Videotrénink - nácvik
METODY A FORMA
Návody a praktická cvičení s využitím uvolňovací, hlasové i herecké techniky : ZÁBAVNĚ !
Komentovaný výklad, hlasová a dechová cvičení, jazyková cvičení, prezentace, přednes projevu s využitím audio a video techniky, analýza projevu a zpětná vazba (rozpoznání silných a slabých stránek a doporučení dalšího osobního rozvoje).
LEKTORSKÝ TÝM
Mgr. Irena Orosová a Mgr. Lucie Březovská - lektorky a konzultantky hlasové a mluvní výchovy, trenérky antiblokačních a komunikativních dovedností, asistentky hlasové výchovy a přednesu na DAMU.
TERMÍN
24.-25.08.2011 (9.00 - 17.00 hod.)
Připravujeme také pokračování kurzu - Zvládání trémy při veřejném vystoupení II. - nácvik vystoupení ve velkých prostorách.
POČET OSOB
cca. 10 účastníků - intenzivní trénink v malé skupině
CENA
Letní cena : 4.950,- Kč (resp. 5.940,- Kč vč. DPH 20 %)
Studenti cena : 2.475,- Kč.
Kurzovné obsahuje pracovní a studijní materiály, občerstvení a obědy.
Neplátci DPH: možnost platby kurzovného bez daně ! Při přihlašování v elektronickém formuláři vyberte v kolonce Plátce DPH : NE.
MÍSTO KONÁNÍ
Výukové prostory agentury, Na Pankráci 30, Praha 4, metro C - Vyšehrad.
Kurz není aktuální – kontaktujte agenturu
/
Dotaz
